В нашем жестоком мире каждая женщина может стать жертвой. Можно ли обезопасить себя от встречи с преступником? К такому неприятному событию нужно подготовиться. И, если немного пересказать народную мудрость, она будет звучать так: ты предупреждена, значит, ты – вооружена. А помогут вооружиться тебе курсы самообороны и несколько простых правил.
В любой ситуации анализируй свое поведение. Здравый смысл и женская интуиция зачастую могут сделать больше, чем даже профессиональная оборона. Например, не нужно демонстрировать в общественных местах крупные суммы денег, легко стать жертвой грабителей. Не стоит бояться давать отпор посягнувшим личностям. Это самый главный «козырь» женской самообороны, поскольку во время нападения преступник меньше всего ожидает сопротивления от потенциальной жертвы. И чем будет неожиданнее произведенный эффект, тем выше окажется самозащита. В этом и кроется сила слабых женщин, ведь их никто не рассматривает в качестве серьезного противника.
Чтобы не растеряться во время нападения, женщине важно помимо физической силы ощущать еще и психологическую уверенность. Для этого необходимо оттачивать мастерство самообороны в паре с мужчиной. В Китае, например, тренер одного из фитнес - центров стал грушей для женщин. Он предлагал представительницам прекрасного пола избивать его, чтобы они смогли преодолеть любой стресс: неприятности дома или на работе, личные трудности. Получасовой сеанс «пинков» стоит недорого, всем желающим дамам он обойдется в сумму не больше 15 долларов. Китаец считает, что такое занятие позволяет женщинам оттачивать приемы самообороны. Правда, прекрасный пол быстро утомляется, и чтобы женщинам разрядиться, требуется не больше пяти – семи минут.
На курсах самообороны женщина сможет освоить простые, но в тоже время эффективные и доступные силовые приемы. Получить психологическую помощь и обрести уверенность в себе. Можно научиться защищать себя и давать отпор преступникам не только с применением оружия, но и с помощью подручных предметов: шпилек, зонтиков, заколок, - вот что поможет выжить в момент опасности. Каждой женщине будет полезно пройти такой курс самообороны, чтобы максимально обезопасить себя. Ведь всем известно, что спасение утопающих... их же рук дело.
