Семинары по самообороне
www.vist.su
Программа самообороны


 Vist.su - Самооборона » Материалы за 03.12.2007 сделать стартовой
Семинар для женщинВопросы и ответыНавыки рукопашного бояЖенская самооборонаЗащити себя сама
 
Что нужно знать
Семинар для женщин
FAQ по семинару
Женская самооборона
Защити себя сама
Навыки рукопашного боя
Статьи
Камуфляж
Ножевой бой
Рукопашный бой
Защита подручными средствами
Фитнесс-самооборона
Краткая история огнестрельного оружия
Разделы сайта
Главная
Контакты
Регистрация
Поиск

Статьи о самообороне
Оценка противника
Наши комментаторы
Семинар по системе ВИСТ

Основа
системы
В основу создания системы входят
» Корейское боевое искусство Ки-Хаб
» Корейское искусство тхеккен

Архив новостей
Ноябрь 2014 (2)
Сентябрь 2013 (1)
Август 2013 (1)
Июль 2013 (1)
Март 2012 (1)
Июнь 2011 (1)

Реклама
Семинар по системе ВИСТ

С чего начать - или обо всем понемногу. Тренировки и боевой стиль
Когда Вы уже начали тренироваться в зале, не забывайте повторять и отрабатывать новые движения и приемы не только, например, с друзьями, естественно не в драке, а еще и с подходящими спортивными снарядами, например, боксерской грушей. Также очень полезно мысленно представлять свою возможную реакцию и движения для самых разнообразных ситуаций. Это поможет Вам в любой жизненной ситуации быть уверенным в своих действиях и возможностях.
Отрабатывать приемы начинайте с менее удобной Вам руки/ноги и делайте это плавно, постепенно наращивая силу, тогда автоматически случится так, что с удобной стороны Вам не составит труда дать необходимый отпор. И Вы будете управляться одинаково хорошо как правой, так и левой стороной своего тела.


Наши
инструктора

Дмитрий

Календарь
«    Декабрь 2007    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 

Реклама
Статья по системе
ГлавнаяРегистрацияПоискОбратная связьДрузья клуба
Программа «Вист»© – это постоянно развивающаяся система быстрого обучения гарантированно эффективным приемам самообороны.
При использовании материалов ссылка на сайт VIST.SU обязательна
Rambler's Top100

Программа самообороны VIST.SU © 2007—