На занятиях по боевым искусствам очень важно концентрироваться не только на заданиях тренера, но и конкретно на собственном движении. Разум должен быть чист, глубоко понимать и воспринимать все движения, которые осуществляет тело.
Упражнения ни в коем случае нельзя выполнять через «не могу». Технику следует отрабатывать медленно и четко, постепенно наращивая силу и скорость. Каждое знание и умение приходит постепенно, проходя через мозг и сердце, только потом ваши движения станут четкими и отлаженными до автоматизма.
Важно помнить, что Ваша сила не в физической схватке, а в победе без схватки.